Voelt jouw woedeaanval wel eens overweldigend? Veel mensen ervaren boosheid als iets dat ze moeten onderdrukken. Iets dat “te veel” …
“Ik weet het niet”, is ook een antwoord
Waarom “ik weet het niet” een krachtig antwoord is bij emotieregulatie We leven in een maatschappij waarin snelheid en zekerheid …